Support ordinateur ergonomique réglable – Alignement cervical & confort en télétravail

€39,00

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Vous remarquez une nuque tendue ou des maux de tête en fin de journée de télétravail ? C'est l'un des premiers ajustements que je recommande à mes patients : rehausser l'écran à hauteur des yeux.

Quand l'écran est trop bas, la tête s'incline naturellement vers l'avant. Ce mouvement, répété des heures par jour, crée une tension progressive sur les cervicales. C'est mécanique, c'est prévisible, et c'est évitable. Ce support en aluminium permet de rehausser l'ordinateur portable à la bonne hauteur — réduisant la flexion cervicale prolongée et accompagnant une meilleure posture de la tête au quotidien, pour une nuque qui se sent un peu plus libre en fin de journée.

— Kinésithérapeute, fondatrice de Reprogrammer Boutique

Pourquoi je l'ai sélectionné

Hauteur réglable de 4 à 12 cm — pour adapter à sa morphologie et sa chaise
Aluminium léger et robuste — stable, durable et discret sur le bureau
Pliable et ultra-compact — 21 × 4 × 0,85 cm replié, facile à transporter
Compatible avec tous les ordinateurs portables standard
Sans électricité — simple et efficace

Suggestions d'utilisation

Placez le support sur votre bureau et posez l'ordinateur dessus
Réglez la hauteur pour que le bord supérieur de l'écran soit à hauteur des yeux
Vous pouvez l'associer à un clavier et une souris externes pour un poste de travail complet
De temps en temps, vérifiez que votre tête reste droite — ni inclinée vers le bas, ni vers le haut

Pour qui ?

Pour vous, si vous télétravaillez plusieurs heures par jour devant un ordinateur portable
Pour ceux qui ressentent des tensions cervicales, des maux de tête ou une nuque tendue en fin de journée
Pour toute personne souhaitant améliorer l'ergonomie de son poste de travail à domicile

Caractéristiques techniques